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Enfrentar un despido genera afectaciones emocionales, profesionales y económicas, principalmente; y como toda pérdida, esta también conlleva un duelo. Descubre cómo afrontarlo para recuperarte y volve...

La vida puede ser complicada, pero ¿no te has preguntado qué tanto influyes en esa complicación cuando ves las cosas desde una perspectiva reactiva y de desconocimiento? El mindfulness te enseña a hac...

El vínculo con una mascota motiva, activa y revitaliza no solo a los seres humanos: los perros, gatos y cualquier animal doméstico son la mejor compañía para adultos en busca de nuevas aventuras y de ...

Tener o no un plan de carrera puede marcar la diferencia para alcanzar tus objetivos laborales y personales en un plazo más corto. Queremos compartirte algunas herramientas para construirlo paso a pas...

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