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Por diversos motivos, para muchas personas la Navidad suele generar nostalgia, tristeza, estrés y otras emociones poco positivas. Fuera de posibles trastornos emocionales o mentales (que solo un espec...

Superamos la primera mitad de diciembre y, junto con esto, comienza la época del año vinculada, entre otras cosas, a los regalos. Fuera de los aspectos espirituales que rodean a estas fechas, solemos ...

¿Alguna vez habrás escuchado aquello de que la vida comienza a los 50? Por cerca o lejos que estés de esa edad, probablemente hayas pensado que se trataba de una frase a modo para hacernos sentir bien...

La gratitud es una virtud que puede cambiar al mundo. Valorar las oportunidades y las buenas acciones puede construir una sociedad más empática.Tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, per...

El domingo por la tarde puede ser abrumador: ¡anticipa el fin del descanso y la llegada del terrible” lunes! Si te ha pasado, eres parte de una abultada estadística, aunque esto no tiene por qué segui...

"No dejes para el final aquello que te hace feliz. Empieza tu bucket list y atrévete a hacer lo que siempre deseaste.A mi edad, ponerme en forma es perder el tiempo”. Esta es una de las líneas de la p...