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Quejarnos de vivir siempre aprisa se ha vuelto recurrente. Suspiramos por unas vacaciones, pero no nos damos el tiempo para ello. Ha llegado la hora de que dejes atrás los pretextos ¡y planees un viaj...

¿Dónde está la felicidad? ¿Cómo puedo aumentar el nivel de bienestar en mi vida? Llevamos siglos haciéndonos este tipo de preguntas y las respuestas son cada vez más precisas. Aprovecha tus beneficios...

Despiertas por la mañana, te preparas para salir a trabajar y, mientras te vistes, sientes un pequeño bulto en tu hombro. Como eres una persona preocupada por su salud, decides ir al médico, y tras va...

Los alimentos procesados, el ambiente contaminado, la vida cotidiana y los factores hereditarios nos exponen a riesgos para los que generalmente no estamos preparados. En México, el 70.3% de la p...

Cada vez que llega un año nuevo, renovamos esperanzas de que el ciclo que inicia traiga prosperidad. Pero, ¿qué hacemos para que eso se haga realidad, más allá de desearlo? Aquí una propuesta: convert...

Diciembre trae consigo muchas tradiciones; entre ellas, la de establecer propósitos de año nuevo. Lamentablemente, es también una tradición que esos propósitos se queden en buenas intenciones y fallem...